Power Pump

Power Pump

Ganz-Körper-Kraftausdauer
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Anmeldung
Nach einem guten Aufwärmen geht es an die Geräte. Beim PowerHour wird mit Langhanteln, Gewichten, Step, Eigengewicht gearbeitet. Ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuss. Fokus wird auf Kraft-Ausdauer gelegt. Die Schwierigkeit (Gewicht, Intenstität) ist individuell anpassbar, deswegen für alle Fitness-Levels geeignet. René freut sich auf dich!

Instruktoren

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René Dähler

Fitness Trainer, Athletik Instruktor, Pilates Instruktor, Personal Trainer und vieles mehr.
  • -
  • Jede Art von Sport
  • rene.daehler@credit-suisse.com
  • 031 358 84 63

 
ruediipg

Ruedi

Spinning Instruktor, Fitness Trainer B, Cardio Trainer
  • -
  • Jede Art von Sport
  • ruedi@csfitness.ch
  • 031 358 80 18

Event Hours(1)

  • Mittwoch

    12:30 - 13:30

    René Dähler
    Alle Levels, Aerobikraum