TRX

TRX

T otal Body R esistance X ercise
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Anmeldung Montag-,Donnerstagabend
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TRX Suspension Training ist ein intensives und zugleich effizientes Ganzkörpertraining, das die
Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede
Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verbessert die Rumpfstabilität,die 
Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.
Das TRX Suspension Training baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbe-
lastungen und Verletzungen vor. Dank dieses ganzheitlichen Trainingsansatzes verbessern Sie
schnell und sicher Ihre Fitness, Sie formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung!

Instruktorin

elitafitness

Elita Amato

TRX Leiterin I, Leiterin II, TRX Medical, Personal Trainerin und vieles mehr
  • Besiege deine Grenzen
  • Jede Art von Sport
  • info@elitafitness.ch
  • 076 236 8 007

Event Hours(4)

  • Montag

    19:30 - 20:30

    Elita Amato
    Alle Levels, Aerobikraum

  • Dienstag

    11:30 - 12:30

    Elita Amato
    Alle Levels, Aerobikraum

  • Mittwoch

    17:30 - 18:30

    Elita Amato
    Alle Levels, Aerobikraum

  • Donnerstag

    11:30 - 12:30

    Elita Amato
    Alle Levels, Aerobikraum