Trainingplanung und Coaching

Trainingsberatung
CHF 80.00
1 Gespräch
45-50 Minuten
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Trainings-Coaching-Start-Paket
CHF 250.00
Start-Paket
Kennenlerngespräch ca. 45 Min.
x
Informationsgespräch Abgabe Trainingsplan ca. 30 Min.
1 geführtes Training ca. 45 - 60 Min.
2 Körperanalysen (Wert CHF 80)
Feststellung der ersten 3 Pulsstufen mit Polaruhr
unlimitierte E-Mail-Kontakt (ausgehend von Kunde)
1 Telefongespräch pro Woche (ausgehend von Kunde)
Anpassung Trainingsplan
Zyklus 4-8 Wochen
Individuelle Ziele
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
Erstellung individueller, zielgerichteter Trainingsplan
Systematisierung des Trainingsprozesses
Trainings-Coaching-Zyklus
CHF 100.00
Weitere Zyklen
x
Voraussetzung Start-Paket
x
1 geführtes Training ca. 45 - 60 Min.
Körperanalyse (Wert CHF 40)
x
unlimitierte E-Mail-Kontakt (ausgehend von Kunde)
1 Telefongespräch pro Woche (ausgehend von Kunde)
Anpassung Trainingsplan
Zyklus 4-8 Wochen
Individuelle Ziele
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
Erstellung individueller, zielgerichteter Trainingsplan
Systematisierung des Trainingsprozesses

Elita Fitness bietet für den Fitnessclub CS Bern die Trainingsplanung und das Trainingscoaching an. Das Angebot kann auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden. Bei diesem Angebot gehen wir deine Ziele planmässig an. Ob Bodyforming, Gewichtsreduktion, besseres Körpergefühl, Körperspannung, Muskelaufbau, -definition, Wettkampfvorbereitung, Körperstraffung etc. Mit diesem Angebot werden die Weichen für deinen Erfolg gestellt.

Preisänderungen behalten wir uns ausdrücklich vor.