TRX Functional Fit

TRX Functional Fit jeden Donnerstag 19:30

 

Wir fusionieren TRX und Functional Training zu TRX Functional Fit. Dieser Kurs verbindet die Vorteile vom TRX Suspension Training und dem Functional Training. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verbessert die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.