Kurs Senioren Fit

Geschichte

Noch nie gab es mehr Menschen im Alter über 50 als heute. Der allgemeine Trend hin zu mehr Fitness, Bewegung und Aktivität lässt mehr „ältere“ Leute ins Fitnessstudio und in die Vereine kommen.
Beim Tag der offenen Tür im Oktober 2019 haben wir dieses Interesse hautnah mitbekommen und gleich ein spezielles Abo für Senioren 60+ kreiert. Die Mitgliederzahlen in diesem Segment steigen seither und deshalb haben wir entschieden auch einen massgeschneiderten Group-Fitnesskurs anzubieten

Senioren Fit

„Wer rastet, der rostet“ – ein stetiger Rückgang aller Leistungsfaktoren gehört zum natürlichen Alterungsprozess. Doch durch regelmässiges Training ist eine messbare Verzögerung des Abbaus möglich. Trainierte sind in allen Alterstufen Untrainierten überlegen.

Zielpublikum

Alle, die sich als Senior fühlen sind herzlichst willkommen. Komm einfach vorbei und schau, ob es dir gefällt. Du kannst das Training auch vorzeitig beenden, falls es dir nicht zusagt.