Körperliche Ertüchtigung ist gesund Ein Mix aus moderatem Herz-Kreislauf-, Muskelaufbau- und Muskel-Kräftigungs-Training ist fundamental für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Da uns deine Fitness und deine Gesundheit am Herzen liegt, haben wir in den Milon-Zirkel investiert, der es jedem ermöglicht ins

Eine Versicherung, die dir die ganze Admin unentgeltlich abnimmt. Dies bietet uns die AXA mit Eric John an. Einzige Bedingung ist der Abschluss der modernen und individuell anpassbaren Zusatzversicherung bei der AXA. Anschliessend kümmert sich die AXA jedes Jahr um

Wir müssen ab Montag in unseren Garderoben und dem Wartebereich vor dem Aerobikraum die Maskenpflicht einführen. KEINE MASKENPFLICHT im Training! Wir bitten alle sich daran zu halten. Besten Dank für euer Verständnis. Detaillierte Informationen findest du in unserem Schutzkonzept.

Das Fitboxenweicht im wesentlichen nicht von einem konventionellen Box-Training ab! Kondition, Kraft, Schnellkraft werden gross geschrieben. Fit-Boxen als dynamisches Ganzkörpertraining unterstützt dich beim mentalen Stressabbau. Im Martial Arts darf gekickt werden und es wird grossen Wert auf Technik gelegt. In der Selbstverteidigung

TRX ist ein Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. TRX Suspension Training ist ein intensives und zugleich effizientes Ganzkörpertraining, das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht einsetzt. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer,

Close
Leitbild

Wir stehen für eine familiäre Atmosphäre und bei uns steht immer das Mitglied im Mittelpunkt.

Wir erhalten und fördern die Gesundheit und Fitness unserer Mitglieder. Unsere Dienstleistungen sind nicht als Therapie zu verstehen.

Unsere Stärken sind die professionell und spezifisch für unsere Mitglieder konzipierten und angeleiteten Group Fitness Kurse, unser Milonzirkel, der im Fitnessabo inkl. ist, eine breite Pallette an Geräten, Freihanteln und Functional Fitness Geräten, die Qualität, Individualität und Abwechslung unserer Trainings und die hervorragende Kompetenz und Ausbildung unserer Coaches.

Öffnungszeiten

Kraftraum Mo-So: 06:00-22:00
(auch an Feiertagen)

Goup Fitness gemäss Kursplan

Parking Mo-Fr: 16:00-22:00
Parking Sa-So: Offen

Unsere Socials
About