Laufkurs 2. Semester 2019

Es ist nie zu spät, um mit dem Laufen zu beginnen, aber es gibt auch keinen Grund, damit jemals wieder aufzuhören.

In der Laufgruppe geht es nicht darum, möglichst viele Kilometer «abzuspulen» oder der Schnellste zu sein. Wir wollen den Kick am Laufen gemeinsam erleben, unsere Lauftechnik mittels diverser Lauf ABC- Übungen verbessern und durch abwechslungsreiche Trainingsformen neue Reize zu setzen.

Zugleich erfährst du viel Wissenswertes rund ums Joggen/Laufen – von A wie Ausdauer bis Z wie Zielsetzung. Die Laufgruppe kann Abwechslung in dein Training bringen, du kannst deine Erfahrungen mit anderen austauschen und die Geselligkeit geniessen.

Ab Mittwoch, den 04.09.2019 geht es auf die zweite Runde des Laufkurses im Jahr 2019. Bist du dabei?

Hier geht es zum Laufkurs-Angebot von Elita Fitness GmbH