Deep Workout© Mittwoch und Freitag

Deep Workout jeden Mittwoch 12:30-13:30 und Freitag 09:15-10:15 im Aerobikraum mit René, Tatjana und Chantal an.

Ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuss. Fokus wird auf Kraft-Ausdauer gelegt. Die Schwierigkeit (Gewicht, Intensitität) ist individuell anpassbar, deswegen für alle Fitness-Levels geeignet.

Deep Workout© ist eine Trademark von renetrainiert.ch.