Mobility Training Montag und Sonntag

Mit Tatjana und Chantal jeden Montag und Sonntag mit Mobility Training geschmeidig bleiben 🙂

Durch Dehnübungen mobil bleiben! Use it or lose it – auch bei der Beweglichkeit gilt dieses Sprichwort. Wer seine Beweglichkeit nicht trainiert, wird sie verlieren. Im Kurs Mobility Training hast du die perfekte Auszeit vom hektischen Alltag und wirst mit gezielten Dehnübungen, Verspannungen lösen und gleichzeitig mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringen.