Trainingsberatung und Coaching

Trainingsberatung
CHF 65.00
1 Gespräch
45-50 Minuten
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
Einführung Krafttraining
Im Jahresabo 1x/Jahr inkl.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Trainings-Coaching-Start-Paket
CHF 250.00
Start-Paket
Kennenlerngespräch ca. 45 Min.
x
Informationsgespräch Abgabe Trainingsplan ca. 30 Min.
1 geführtes Training ca. 45 - 60 Min.
2 Körperanalysen (Wert CHF 80)
Feststellung der ersten 3 Pulsstufen mit Polaruhr
unlimitierte E-Mail-Kontakt (ausgehend von Kunde)
1 Telefongespräch pro Woche (ausgehend von Kunde)
Anpassung Trainingsplan
Zyklus 4-8 Wochen
Individuelle Ziele
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
Erstellung individueller, zielgerichteter Trainingsplan
Systematisierung des Trainingsprozesses
Trainings-Coaching-Zyklus
CHF 100.00
Weitere Zyklen
x
Voraussetzung Start-Paket
x
1 geführtes Training ca. 45 - 60 Min.
Körperanalyse (Wert CHF 40)
x
unlimitierte E-Mail-Kontakt (ausgehend von Kunde)
1 Telefongespräch pro Woche (ausgehend von Kunde)
Anpassung Trainingsplan
Zyklus 4-8 Wochen
Individuelle Ziele
Trainingsoptimierung
Trainingsergänzung
Erstellung individueller, zielgerichteter Trainingsplan
Systematisierung des Trainingsprozesses

Elita Fitness bietet für den Fitnessclub CS Bern das Trainingscoaching an. Das Angebot kann auch von Nicht-Mitgliedern gebucht werden. Bei diesem Angebot gehen wir deine Ziele planmässig an. Ob Bodyforming, Gewichtsreduktion, besseres Körpergefühl, Körperspannung, Muskelaufbau, -definition, Wettkampfvorbereitung, Körperstraffung etc. Mit diesem Angebot werden die Weichen für deinen Erfolg gestellt.

Preisänderungen behalten wir uns ausdrücklich vor.